BUGA 2021 in Erfurt: Kostenloses Lauftraining der AOK PLUS

Die AOK PLUS ist Gesundheitspartner der "BUGA Erfurt 2021". Im Rahmen dessen bietet die AOK PLUS allen Interessierten ein kostenfreies Lauftraining in Erfurt an:
⇒ jeden Mittwoch (Ausnahme Dauerregen und Gewitter), um 08:00 Uhr und um 09:00 Uhr
Treffpunkt ist die Großsporthalle GSH Rieth, Essener Straße 16.

Die Laufstrecke ist eine 600 - 800 Meter lange Runde entlang der anlässlich der "BUGA Erfurt 2021" neu gestalteten Geraaue. Das Training wird von Sportwissenschaftlern begleitet. Unter ihrer Aufsicht lernen Anfänger, sich auf das Laufen zu konzentrieren, während Fortgeschrittene die Möglichkeit haben, ihre Technik weiter zu verbessern.

Weitere Informationen können Sie dem Flyer entnehmen bzw. der Internetseite der AOK PLUS.

Es gibt darüber hinaus auch noch Angebote zu den Themen: Gesunder Rücken, Ernährung, Entspannung und Achtsamkeit. Machen Sie mit!

(Bildquelle: kinkate/Pixabay)